サビのとこしか知らないんですよ

今日も暑かったですね。（ってか今もですけど。）

ウォーキングは止めて、筋トレを増やしておきました。

回数を数えるのではなく、頭の中で歌を歌いつつやると、気がまぎれる事を発見。

歌うは、最近ジェロがカバーしている｢氷雨」です。

本日の体重　７８．２ｋｇ
体脂肪率　２０．５％

朝　オートミール、玉子焼き
昼　メンチカツサンド
夜　ウインナー、サラダ、アイス

さすがに繰り返しだと飽きてくるんで、他の曲（最近流行のもの）も試すんですが、

途中で歌詞がわからなくなり、やる気がなくなってしまうのがネックです。