休みだからお休みって事で・・・・。

昨日の晩は、非常に腹が空いていたので、

そうめんを　　爆・食。

今日は、暑いので自転車で遠出しようと思いましたが、

あまりの蒸し暑さに断念。

途中にある漫画喫茶でネット三昧。(十分涼ませていただきました。）

その結果が・・・・、

本日の体重　７８．４ｋｇ
体脂肪率　２１．１％

朝　焼きそうめん
昼　カツカレー、バームクーヘン

ただ一言、「食べすぎ」。

こう暑いと、昼間は歩くのがきついですね。

代わりになる物を見つけないと。



今朝、テレビを見ていてなんとなく思いついたんで書いときます。

「崖っぷちのモナ」（ポニョでなくてね。）