急がないと！

カミナリです。

本日の体重　７６．８ｋｇ
体脂肪率　２０．９％

朝　グレープフルーツ
昼　ハンバーガー２個
夜　刺身

久方ぶりの７６台です。(嬉）

が、体重計にゆっくり乗った事は、一先ず置いておきます。